zdravo mršavljenje

Zdravo mršavljenje prirodnim putem i trajnu redukciju telesne težine, možete postići uz pomoć stručnog treninga i zdrave ishrane.




zdravo mršavljenje

Zdravo mršavljenje

Zdravo mršavljenje se preporučuje svima koji idu u teretanu  sa ciljem da oblikuju svoje telo. Oni ne samo da žele da izgube suvišne kilograme, već žele i zategnuta tela kako bi mišići mogli da  se vide. Iz bilo kog razloga da trenirate zdravo mršavljenje će vam pomoći u dostizanju svog cilja. Znanje koje poseduje trener pomoći će vam da u tome uspete. 

Verujemo da nijedna investicija nije vrednija od sopstvene. Kada pravilno ulažete u vežbanje, koristi koje kupci dobijaju nisu samo estetske.

Zdravo mršavljenje je osnovni cilj svake dobre dijete. Postiže se tako što izbegavamo sve negativne faktore koji nas sprečavaju da smršamo bez rizika po zdravlje.

Nažalost, pojam zdravo mršavljenje je često daleko iza pojma brzo mršavljenje, pre svega iz neznanja osoba koje započinju neku popularnu dijetu.

Oni žele da izgube što pre kilograme ne shvatajući da brza dijeta može da naškodi osobi koja je kosristi.

Ako imate više telesnih masnoća nego što bi trebalo prema visini i telesnoj građi, povećavate rizik od zdravstvenih tegoba.

Neke osobe se goje lakše od drugih, ali uz motivaciju i znanje većina gojaznih može da smrša i time poboljša svoje zdravlje.

Individualni treninzi

Individualni treninzi za početnike

Individualni treninzi u mnogim metodama zdravstvenog treninga, služe za jačanje mišića i popravljanje posture tela. Svaka vežba na treningu zahteva veliku upornost, snagu i tehniku....

Personalni trening sa početnicima

Ukoliko prvi put vežbate u teretani, onda je ovo idealan program za vas. Trener će vam pomoći da prevaziđete tremu i opusti vas pred prvi...

Personalni trening sa sportistima

U radu sa personalnim trenerom fizička priprema je u potpunosti prilagođena individualnim potrebama sportiste, čime se povećava željena adaptacija na trening i time postižu najbolji...

Vođeni trening u grupi

U maloj grupi možete raditi na uspostavljanju treninga koji je efikasan za svakoga. Tu se podrazumeva rad uz stručan nadzor personalnog trenera , gde je...

Vođeni trening u vašim domovima

Trening u vašem domu organizuje se u skladu sa vašim slobodnim vremenom. Trener dođe na adresu koju ste poslali u upitu i održava trening sa...

Personalni treninzi za starije osobe

Obično se dešava da se sa godinama kod starijih ljudi smanjuje obim vežbanja, a to može imati negativne posledice po njihovo zdravlje. Godine ne mogu...

Nema proizvoda u korpi.