Kardio boks je idealan za mršavljenje jer kombinacijom snage i kondicije postižu se vidljivi rezultati u oblikovanju tela, gubitku suvišnih kilograma i povećanju fizičkih performansi. Ubrzano mršavljenje će Vam sigurno biti jedan od glavnih razloga za treniranje ovog zanimljivog i uzbudljivog sporta.